Спорт в жизни детей

Польза спорта — неоспорима

Часто среди родителей возникает вопрос: будет ли польза от занятий ребенка спортом, в чем положительная сторона этого действия? Если такой вопрос возникает, то, несомненно, они постараются привлечь своего ребенка к спорту и, может быть, он сможет добиться каких-то серьезных результатов на этом поприще. Бывает и так, что родители действуют в отношении своих детей не очень корректно, давая им сомнительные рекомендации или советы, которые не идут ребенку на пользу и подавляют его как личность.

Экспериментально было доказано: занятие спортом в разумных пределах даже больным от рождения детям приносит, хоть частичное, но выздоровление. По этому поводу психологами было подготовлено немало доказательств, чтобы родители воочию убедились в правдивости утверждений. Родители, ознакомившись с этими советами, могут применить их на практике. Только такая совместная работа специалистов, родителей и ребенка может привести к спортивным победам.

Как узнать интересует ребенка спорт или не

Любое дело приносит пользы больше тогда, когда человек заинтересован в его продвижении и очень много им занимается. Так и со спортом. Но как же заинтересовать ребенка тем или иным видом спорта и удержать его в нем? Это непростая задача и в этот момент родители могут помочь своему чаду. На первом этапе важно присмотреться, что интересует его, на чем он заостряет внимание, о чем мечтает. Помочь разобраться в этом может как прямой вопрос, заданный, как говориться, лоб в лоб, а может стоить понаблюдать за ребенком неделю-другую, почаще включать спортивные передачи или посещать спортивные арены, чтобы увидеть в глазах ребенка заинтересованность в каком-нибудь виде спорта. Если все заметки заносить в тетрадь, то к концу недели можно собрать целое досье из его интересов и выбрать несколько направлений спортивного развития своего малыша. Так будет выбран беспроигрышный путь к тому виду спорта, которым сам ребенок будет не прочь заниматься.

Спорт как путь к улучшению здоровья

Если обратиться к докторам, то каждый скажет, что спорт необходим и в жизни ребенка, и в жизни его родителей, и даже в жизни его бабушек и дедушек. Потому что занятия спортом улучшают качество жизни и здоровье на 100%. Спортивный образ жизни не только предотвращает заболевания, но и лечит те проблемы, которые медицина решить не в силах. Отказываться от медицинских услуг, отдавая предпочтение спортивным занятиям, конечно, нельзя, так как только комплексная программа реабилитации сможет помочь, без взаимоисключений. Необходимо понимать. что именно детское здоровье полностью зависит от спортивных занятий. И если эти занятия приносят радость ребенку, то и польза будет, соответственно, больше. Ребенок с активным ритмом жизни и проживет более долгую насыщенную жизнь и, конечно же, здоровую. Занятия спортом должны сочетаться с регулярными консультациями лечащего доктора, который даст оценку нагрузкам детскому организму в соответствии с возрастом, посоветует в каком направлении двигаться, чтобы одолеть болезнь. Неоспоримым является и тот факт, что элементарная утренняя зарядка для всех, даже самых больных, приносит только пользу.

Спорт закаляет характер

плавание для ребенка

Какого бы успешного и знаменитого человека из современной действительности вы не взяли, каждый в юном возрасте занимался каким-нибудь видом спорта, и эти занятия повлияли на становление их характера. И что несомненно, если и меняется характер после занятий спортом, то только в лучшую сторону. Сила характера закаляется в ежедневных регулярных занятиях, которые и приводят в конечном итоге к результату.

Спорт неразрывно связан с силой воли

Вы чувствуете, что ваш ребенок слабохарактерный? Не торопитесь с выводом, потому что есть такое понятие, как сила воли, которая может неожиданно проявиться. Тренируя силу воли, можно воспитать такую личность, которая сможет горы свернуть на пути к собственному успеху.

Успех и спорт — неразделимые понятия

Есть в мире неразделимые вещи, вот к ним относится успех и спорт. Только спорт поможет добиться чего-то в жизни. Потому что занятия спортом формируют правильную цель, к которой нужно не только стремиться, но и добиваться ее вопреки всему. Идти к ней даже тогда, когда кажется, что силы на исходе.

Живость и бодрость ребенка

Чтобы ребенок оставался бодрым на протяжении целого дня, необходимо регулярно заряжать его утренней зарядкой. Всего 10 минут по утрам но эффект — превосходный. Он поможет держать в тонусе не только ребенка, но и любого взрослого который подключится к этим простым процедурам. Психологи любят проводить эксперименты, вот и на этот раз двух офисных работников попросили выполнить одно и то же задание, которое они выполнили за одно и то же время. Затем одного из них попросили выполнять каждое утро физические упражнения, а второго — оставить его прежний образ жизни, когда по утрам он только выпивал чашечку кофе. Через некоторое время их опять попросили выполнить одно и то же задание. Теперь в 2 раза быстрее справился с заданием тот работник, который ежедневно упражнялся. Вы еще сомневаетесь в пользе утренней зарядки? Не сомневайтесь, а действуйте, занимайтесь спортом. И вы преуспеете во всех областях жизни.

Новый подход к обучению ребенка

В поисках доказательств об эффективности занятий спортом психологи не останавливаются. Вот и следующий эксперимент доказал правильность утверждения. Взяли 2 параллельных класса с одинаковой программой обучения. Никто из них не выделялся по успеваемости и все тестовые задания они выполняли одинаково. Эксперимент заключался в том, что в одном классе по утрам стали проводить 10-ти минутную зарядку. Через некоторое время успеваемость в этом классе повысилась. Это стало доказательством того, что даже простые упражнения способны пробудить интерес ребенка к учебе.

Объясняют этот феномен очень просто: мозг человека после физических упражнений становится бодрым и готовым поглотить новую информацию. Спорт и обучение по школьной программе должны идти дружно в ногу. Нельзя проводить обучение в ущерб спорту и наоборот. Все должно быть сбалансировано. Спорт должен использоваться в период отдыха от обучения.

Добавить комментарий